Devices & Accessories
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
Prep. 10min
Total 3 h 20min
16 Stücke
Ingredients
-
Haferflocken80 g
-
Walnusshälften50 g
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen350 g
-
Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
-
Datteln, entsteint180 g
-
Mandeldrink gesüßt (z. B. von Alpro)230 g
-
Mandelmus80 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Kakao50 g
-
Backpulver½ TL
-
Agavendicksaft nach Geschmack (siehe Tipp)80 - 90 g
-
Salz1 Prise
-
Schokotropfen80 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
4 g
Calories
706 kJ /
169 kcal
Fat
8 g
Fiber
4.1 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Neues vom Blumenkohl
15 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Süßkartoffel-Brownies
1 h
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 h 20min
Bananen-Cookies
25min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1 h 10min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 h 15min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3 h
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 h
Rote-Bete-Brownies
1 h
Mandel-Möhren-Kugeln
1 h 20min
Schoko-Hummus
5min